Read more: http://www.itviet360.com/2013/05/nut-dieu-khien-len-xuong-toan-trang-cho-blogspot.html#ixzz2nJZ9fwZb

.

7 Lỗi thường mắc phải khi chăm sóc da mùa hè và làm thế nào để chăm sóc đúng cách

Côn trùng đốt, cháy nắng, bong tróc da - Mùa hè sẽ là thời gian bạn đối mặt với các tình trạng da khác nhau, thời điểm này bạn cần phải áp dụng các phương pháp chăm sóc da nhiều hơn khi tiết trời mát mẻ. Điều quan trọng và cơ bản nhất trong việc chăm sóc da vào mùa hè đó là bảo vệ chúng trước ánh nắng mặt trời, nhưng sự thật là nhiều người vẫn đang mắc phải một số sai lầm. Dưới đây là một số những sai lầm trong việc chăm sóc da mùa hè mà các bạn thường xuyên mắc phải, cũng như các giải pháp để khắc phục và chăm sóc da đúng cách .


Các sai lầm phổ biến nhất:
1. Không sử dụng kem chống nắng:
Một nghiên cứu của Tổ Chức ung thư da (The Skin Cancer Foundation) cho biết 90% những người mắc bệnh ung thư da không phải do các hắc tố mà là có liên quan đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và thực tế cho thấy cũng có nhiều người trong chúng ta không hề bảo vệ  chính mình. Ngoài ra, theo một cuộc khảo sát gần đây từ The Skin Cancer Foundation,  49%  đàn ông và 29% phụ nữ cũng cho biết, họ  không hề sử dụng kem chống nắng trong 12 tháng qua cũng vì một sự nhầm lẫn rất đơn giản đó là bôi kem chống nắng để làm gì và bôi trong bao lâu. Chỉ có 32% đàn ông trong cuộc khảo sát cho biết rất quan tâm đến việc bảo vệ chính mình khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời bằng việc bôi kem chống nắng.
Hãy sử dụng bất cứ thứ gì để chống nắng còn hơn là không có gì. "Sự thật cho thấy rằng , bôi kem chống nắng chính là giải pháp tốt nhất để tránh các tác hại từ ánh nắng mà tất cả mọi người nên dùng” - Bác sĩ da liễu Bobby Buka ở thành phố New York, nói trên tạp chí HuffPost  số ra tháng 5, 2015.
 

Bôi kem chống nắng chính là giải pháp tốt nhất để tránh các tác hại từ ánh nắng


2. Bôi kem chống nắng không đúng cách
Ngay cả với những người thường xuyên sử dụng kem chống nắng , cũng thường có sự nhầm lẫn về việc nên bôi bao nhiêu là đủ và sau bao nhiêu lâu bạn phải bôi lại chúng. Hơn 60%  đàn ông trong cuộc khảo sát của The Skin Cancer Foundation cho biết rằng nên bôi lại kem chống nắng sau bốn giờ.
Nhưng trong thực tế, hầu hết các loại kem chống nắng đều nên bôi lại sau hai giờ, và thường xuyên bôi lại nếu bạn tham gia các hoạt động bơi lội ngoài trời hoặc đổ nhiều mồ hôi.
Viện Da Liễu Mỹ khuyến cáo rằng, trong mỗi 1 lần bôi kem chống nắng bạn hãy sử dụng nhiều kem và chắc chắn rằng ở những vùng da không được quần áo che chắn phải có 1 lớp kem bao phủ. Nói tóm lại , lượng kem chống nắng cần thiết sẽ là 1 ounce (khoảng 28g), bạn có thể dùng nhiều hơn tùy thuộc vào kích thước vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Một nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết mọi người chỉ sử dụng có 1 nửa lượng kem chống nắng được khuyến cáo dùng.
 

Lượng kem sẽ tùy thuộc vào kích thước vùng da tiếp xúc với ánh nắng


3. Không đeo kính râm
Redbook đã tiến hành khảo sát, nếu bạn không bảo vệ đôi mắt khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (và theo một khảo sát 27%  người Mỹ không bao giờ đeo kính râm khi tiếp xúc với ánh nắng), điều này sẽ gia tăng nguy cơ đục thủy tinh thể , thoái hóa điểm vàng và bệnh ung thư da trên mí mắt (căn bệnh chiếm 10% trong tổng số bệnh ung thư liên quan đến da).
Một đôi kính râm sẽ là sự bảo vệ tốt nhất cho đôi mắt của bạn. Tuy nhiên, những chiếc kính có giá rẻ có thể sẽ không đáp ứng được các tiêu chuẩn để bảo vệ mắt khỏi các tia. Bạn hãy lựa chọn 1 cặp kính râm có thể che chắn ít nhất 99% các tia UVA và UVB, điều này có thể gây khó khăn trong việc lựa chọn bới các cửa hàng có thể ghi không chính xác thông số trên kính râm. Tốt nhất, bạn hãy đến một bệnh viện chuyên khoa về mắt để có được 1 cặp kính chính xác về các thông số cũng như khả năng chống lại các tia UV. Mang kính mát sẽ giúp giảm thiểu nếp nhăn quanh mắt do bạn phải nheo mắt khi tiếp xúc với ánh nắng.
 

Kính râm sẽ giúp giảm nếp nhăn quanh mắt do
bạn phải nheo mắt khi tiếp xúc với ánh nắng.


4. Bơi lội hoặc tắm nắng ngay sau khi tẩy lông
Bạn luôn muốn có một làn da trông thật mịn màng và sạch sẽ để tự tin diện Bikini hoặc short ngắn cho những chuyên đi dạo, nghỉ mát hoặc tắm nắng. Bạn nên lưu ý rằng, ngay sau khi tẩy lông (bất kể các hình thức nào: waxing, laser, cạo), nếu bạn xuống nước hoặc tắm nắng ngay , điều đó có thể gây kích ứng cho làn da, khiến da thêm nhạy cảm. Bạn hãy tạo cho mình 1 thói quen làm điều này ít nhất 1 vài giờ trước khi đi bơi hoặc tắm nắng.

Không nên tắm nắng hoặc bơi lội ngay sau khi mới tẩy (wax) lông

 
5. Không giữ ẩm cho da
Mùa hè luôn mang lại cho bạn cảm giác về làn da hết sức nhờn và ướt. Nhưng bạn có biết rằng ánh nắng mặt trời sẽ thiêu đốt và làm tiêu hao lượng nước trong cơ thể, khiến da mất dần độ ẩm bong tróc hoặc đóng vảy. Lời khuyên hữu ích cho bạn đó là sử dụng 1 loại kem dưỡng ẩm giàu các dưỡng chất, nhưng quan trọng hơn bạn phải giữ ẩm cho cơ thể từ bên trong . Hãy uống nhiều nước hoặc các thức uống có công dụng giữ ẩm khác như  nước dừa, và ăn các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, như dưa hấu và dưa chuột.
 

Hãy ăn các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao, như dưa hấu và dưa chuột.

 
6. Bỏ qua đôi chân
Mùa hè sẽ là thời gian bạn xách balo lên và tận hưởng mùa du lịch. Điều này sẽ làm vùng da quanh gót chân nứt nẻ. Giữ ẩm cho đôi chân hàng ngày và tẩy tế bào chết bằng đá bọt hàng tuần. Nếu bạn không cảm thấy quá nóng, thì hãy mang vớ đi ngủ. Những chiếc vớ sẽ giúp cho đôi chân thêm ẩm mượt.
 

Tẩy đi các tế chết cho đôi chân bằng đá bọt hàng tuần sẽ giúp đôi chân thêm mượt mà

 
7. Gãi ở những vết côn trùng đốt
Tiến sĩ  Bác sĩ sĩ da liễu  Neal B. Schultz của một bệnh viên thuộc New York đã  nói trong bài phỏng vấn trên  HuffPost số ra tháng 6 rằng  “Bạn sẽ cảm thấy ngứa như bị tra tấn khi bị côn trùng đốt, nhưng gãi để giảm ngứa là một ý tưởng không khôn ngoan”. “Bạn đang vô tình phá vỡ  cấu trúc da bằng cách gãi, vi khuẩn có trong tay đang tiếp xúc với các vết cắn và gãi sẽ  làm cho vết cắn viêm nặng hơn, dẫn đến ngứa hơn và đau đớn .Thay vào đó, hãy thử những phương pháp thật tư nhiên  như  chườm nước đá, giấm, thuốc sát khuẩn và các phương pháp mang tính khoa học khác.
 

Gãi để giảm ngứa sẽ là một ý tưởng không khôn ngoan
Cuối cùng, chúng tôi khuyên bạn hãy khắc phục các lỗi trên nếu ai thường xuyên mắc phải, nên chăm sóc bản thân nhiều hơn để luôn có làn da  sáng đẹp, mịn màng, vóc dáng hoàn hảo và tự tin hơn trước ánh nhìn của mọi người.

10 nhận xét:

Nam Mr nói...

Khi ta còn trẻ, lượng collagen trong cơ thể rất nhiều, tuy nhiên càng lớn tuổi, khả năng tích tụ collagen càng kém, vì vậy càng về già, collagen nhật loại nào tốt chúng ta sẽ có càng nhiều nếp nhăn hơn.
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và nó thường được ví như một tấm nệm.
Thế nên các loại kem giúp phục hồi collagen đã xuất hiện trên thị trường ngày càng nhiều với giá cả khá đắt đỏ. cách phân biệt collagen giảbạn đang phân vân khi đứng giữa 2 dòng sản phẩm collagen nhưng bạn ko biết dòng nào thật sự tốt.? liệu mình có chọn phải hàng nhái hay không.? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được chúng tôi giải đáp tại đây. Nhưng nó hoàn toàn không phải là liều thuốc thần dược giúp giảm nếp nhăn và cho làn da vẻ đẹp như mơ ước. Thay vào đó bạn có thể nâng cao mức collagen trong cơ thể thông qua những gì bạn ăn. muốn biết các tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốnnhiều bà mẹ trẻ lo ngại chưa biết cách tắm như thế nào là đúng cách để tránh làm trẻ bị tổn thương, hãy đọc và tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé
Nhưng các bạn chớ có lo lắng vì chúng ta có thể bổ sung lượng collagen thiếu hụt bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý theo sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu.

Nam Mr nói...

Khi ta còn trẻ, lượng collagen trong cơ thể rất nhiều, tuy nhiên càng lớn tuổi, khả năng tích tụ collagen càng kém, vì vậy càng về già, collagen nhật loại nào tốt chúng ta sẽ có càng nhiều nếp nhăn hơn.
Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và nó thường được ví như một tấm nệm.
Thế nên các loại kem giúp phục hồi collagen đã xuất hiện trên thị trường ngày càng nhiều với giá cả khá đắt đỏ. cách phân biệt collagen giảbạn đang phân vân khi đứng giữa 2 dòng sản phẩm collagen nhưng bạn ko biết dòng nào thật sự tốt.? liệu mình có chọn phải hàng nhái hay không.? Mọi thắc mắc của bạn sẽ được chúng tôi giải đáp tại đây. Nhưng nó hoàn toàn không phải là liều thuốc thần dược giúp giảm nếp nhăn và cho làn da vẻ đẹp như mơ ước. Thay vào đó bạn có thể nâng cao mức collagen trong cơ thể thông qua những gì bạn ăn. muốn biết các tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốnnhiều bà mẹ trẻ lo ngại chưa biết cách tắm như thế nào là đúng cách để tránh làm trẻ bị tổn thương, hãy đọc và tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé
Nhưng các bạn chớ có lo lắng vì chúng ta có thể bổ sung lượng collagen thiếu hụt bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý theo sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ da liễu.

Phụng Nguyễn nói...

Bài viết hay quá mọi người ạ !
-----------------------------------------------------------
Kem Sâm Nhật | Kem sâm

Nam Mr nói...

blackmores conceive well gold trên ngay tại MegaVita.
ciracle red spot cream Thật vậy, tất cả các loại
dentiplus fresh breath spray 25ml kem trị mụn hiệu quả nhất,
Double Rich Perfume điều trị cả 3 tình trạng mụn nhẹ,
viên serum dưỡng tóc ellips mụn trung bình lẫn mụn nặng,
etude house every month cleansing foam vừa điều trị mụn vừa làm trắng da,...
innisfree green tea mineral mist 50ml đều có thể tìm kiếm tại MegaVita
phấn thơm johnson baby như kem đặc trị mụn Ciracle Red Spot Cream,

Tien Nguyen nói...

Hiện nay nhu cầu thi công và thiết kế nội thất ở TPHCM đang phát triển rất mạnh. thiet ke noi that showroom Vậy bạn có đang theo kịp xu thế nội thất hiện nay? Bạn có muốn một căn nhà với nội thất theo phong cách hiện đại? trang tri noi that cao cap Để có được không gian nội thất đẹp mắt và sang trọng, đảm bảo chất lượng thì bạn phải tìm được cho mình công ty thiết kế nội thất uy tín. Qua bài viết chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn công ty thi công và thiết kế nội thất ở TPHCM trang tri noi that quan cafe uy tín và chuyên nghiệp nhất.

Công ty tư vấn thiết kế nội thất ở TPHCM SQUARE.VN dành 80% thời gian của mình cho công việc sáng tạo với tâm niệm luôn nỗ lực hết mình để kiến tạo nên trang trí nội thất nhà ở những giá trị nghệ thuật bằng cách làm việc khoa học, nghiêm túc và tận tâm

Công ty tư vấn thiết kế nội thất ở TPHCM SQUARE.VN với rất nhiều kiến trúc sư trang trí nội thất chung cư cũng như những nhà thiết kế nội thất chuyên nghiệp luôn sẵn sàng lắng nghe về những mong muốn, sở thích, phong cách đối với không gian sống mà bạn mong ước. Để từ đó có thể hình dung những đề xuất mang tính thực tế cho chính ngôi nhà của bạn.công ty thiết kế nội thất tphcm

Và với đội ngũ công nhân chuyên nghiệp, lành nghề, có nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo thi công nhanh, gọn, đẹp. Đến với Công ty tư vấn thiết kế nội thất ở TPHCM SQUARE.VN, quý khách sẽ luôn cảm thấy hài lòng về chất lượng thi công, giá cả, cũng như thái độ phục vụ nhiệt tình và hợp tác. Chúng tôi đã và đang thi công nhiều công trình.mau trang tri phong khach dep

chúng tôi cam kết đem lại cho khách hàng:

- Những sản phẩm với chất lượng kỹ thuật caophong thuỷ phòng làm việc ở cơ quan , hoàn hảo trên từng chi tiết bằng tất cả tâm huyết và năng lực của mình.

- Đưa ra những giải pháp tối ưu trong việc sử dụng chất liệu, vật liệu, kỹ thuật để đáp ứng tư vấn thiết kế nội thất chung cư tối đa mong muốn của khách hàng về chất lượng, kinh phí và thời gian.

- Xây dựng mối quan hệ với khách hàng trên cơ sở tương tác và tiến tới hợp tác lâu dài. thiet ke noi that biet thu hien dai lắng nghe mọi yêu cầu, góp ý xây dựng của khách hàng.

Loan Trương nói...

Lợi ích của gừng và mật ong
Mật ong trị tàn nhang
Mật ong chữa bệnh táo bón

Loan Trương nói...

Lợi ích của gừng và mật ong
Mật ong trị tàn nhang
Mật ong chữa bệnh táo bón

Phương Hà nói...

xem phim Naruto Shippuuden tap cuoi Người ta sợ vì tuy không làm gì nhưng cái bóng ẩn nấp bên trong cậu bé đã giết chết không biết bao nhiêu người thân phim One Piece 2015 Luffy lãnh đạo nhóm Hải tặc Mũ Rơm qua East Blue (Biển Đông) và rồi tiến đến Grand Line xem phim running man Nhóm nhạc thần tượng tiếp theo là Beast, với mong chúng tôi Ji Hyo

EM XINH nói...

Sản phẩm chất lượng, tuyệt vời !!!!!!!!!!!!!!!!
tag:kem sâm

kem sâm nhật bản
kem sâm guoyao

thuat nguyen nói...

https://images.google.by/url?q=http://truongcaodangyduocsaigon.com.vn//
https://images.google.ca/url?q=http://yduoclongan.info//

Đăng nhận xét

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More